На втором занятии объясняют поведение женщин в первом пе­риоде родов, что способствует правильному течению родов и снижению боле­вых ощущений. Необходимо:

1) спокойно лежать; 2) во время схваток глубоко и ритмично дышать; 3) сочетать вдох и выдох с легким поглаживанием нижней половины живота концами пальцев рук, проводимым от средней линии живота над лоном кна­ружи и вверх; 4) поглаживать кожу в крестцово-поясничной области в соче­тании с дыханием; 5) прижимать кожу к внутренней поверхности гребешка подвздошной кости у обеих передневерхних остей и у .наружных углов пояснично-крестцового ромба; 6) считать схватки; 7) в паузе между схваг'ами отдыхать и по возможности дремать.

Должна быть хорошо усвоена последовательность приемов. В конце заня­тия беременным разъясняют причины, которые могут усилить болезненные реакции при родах (страх, беспокойное поведение, переполненный мочевой пузырь), и подчеркивают, что эти причины могут быть устранены при пра­вильном поведении.