На третьем занятии беременных знакомят с течением родов во втором и третьем периодах родов и характером ощущений роженицы. Объяс­няют правильное положение женщины в начале и в- конце периода изгнания. Беременных обучают задерживать дыхание при потугах-. Объясняют, что для усиления эффективности потуг нужно после глубокого вдоха задержать ды­хание на 10—15 секунд, что будет способствовать увеличению мышечного на­пряжения, повторяя это 2—3 раза в течение каждой схватки. Обучают пра­вильному дыханию и расслаблению всех мышц для уменьшения силы потуги в момент выведения головки. Знакомят с течением последового периода, продолжительностью и характером схваток при нем.